炎夏清凉降火6种当家菜最拿手

发布时间:2020-08-06

炎夏清凉降火,6种当家菜最拿手!

文章导读 在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?为大家推荐六种盛夏“当家菜”。健康养生的最佳选择,您不妨来试试吧!

西红柿防晒护肤

烈日当头,如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用,保护皮肤,同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛。

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